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안녕하세요~ 퍼스트랩 피트니스입니다! 긴 연휴가 끝나고 이제 진짜 가을이 온거같아요~ 항상 연휴가 끝나면 다들 다이어트를 목적으로 더욱 헬스장을 많이 찾아오시죠! 이번에도 그런거

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안녕하세요 원헬스케어입니다. 온도가 내려갈 때는 날씨가 추워지고 온도가 올라갈 때는 미세먼지가 생기는 날이 많아졌습니다. 최근 온도가 높아지는 날이 많기에 호흡기 질환들이 많이

안녕하세요 오정동 헬스장 JJ휘트니스 입니다 🙂 500평의 규모를 자랑하는 오정동 헬스장 JJ휘트니스 는, 대전 동구 최초의 24시 헬스장인데요! 덕분에 스케줄에 맞춰 자유롭게 운동이 가

광주에서 가장 크고 헬스 기구가 가장 많은 1,000평 규모의 헬스장인 ‘퍼센트짐 우산점’을 방문한 후기를 공유합니다. 이곳은 광산구 우산동에 위치해 있으며, 해머스트랭스 오피셜 센터로

안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 입니다 🙂 연휴 잘 보내셨나용 ! 이제 12월까지 빨간날이 없다는 거 알고 계신가요 ..? ㅎㅎㅎㅎ 너무 슬프지만 긍정적으로 남은 10월도 힘

안녕하세요! 오늘은 가슴운동 루틴 3가지 운동에 대해 포스팅을 해 볼 예정이랍니다! 가슴운동은 대부분의 남성분들이 헬스장에 오면 가장 많이 하는 운동 부위중 하나죠! 오늘은 가슴 중

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헬스 중급자 이상은 보통 본인이 하고 있는 분할법이 있으실 꺼라 생각 합니다 네? 분할법이 뭔가요?? 헬스 하시는 분들 보면 오늘은 하체하는날이야~ 오늘은 가슴하는 날이야~ 하시죠?

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안녕하세요! 시흥능곡역헬스장 남스짐 강민혁 트레이너입니다! 추석 연휴 지나 새로운 마음으로 다이어트하시는 분들 많으시죠?! 추석연휴동안 오른 살을 쫙쫙 빼줄 다이어트 식단 꿀팁을

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안녕하세요 ^^ 바디커스텀 & 누난 피트니스 입니다! 오늘은 월성동헬스장 누난피트니스가 “다이어트를 왜 잘하는지” 그이유에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 !! 여성전용 누난

안녕하세요 LX피트니스 김만중 매니저입니다!! 기나긴 연휴가 지나가고 다시 일상으로 돌아가려니.. 몸도 마음도 피곤하시죠?? 힘들고 지쳐서 쉬어야지 하고 앉으면 눕고 싶고 누우면 자고

아이디짐에서는 가능하게 만들어 드리고 있는 명실상부 실력으로 승부하는 헬스장입니다. – 특히 저희 민장관장은 회원님들과의 유대관계를 우선시 하여, 개인레슨을 영업적으로 유도하지

그래 나도 먹어보자 해서 구매하게 된 마누카헬스 마누카꿀 등급에 따라 금액차이가 어마한데 생각보다 많이 비싸 우선 제일 작은용량에 적당한 수준의 마누카 꿀을 사보았다. 구매는 모

안녕하세요~ 피트온24 중동점입니다! 오늘은!! 헬스장에 가면 회원분들이 허리띠나 장갑 같은 걸 끼고 운동하시는걸 보셨을텐데 왜 착용하는지 어떤 이점이 있는지 알려드리겠습니다! 스트

10월 4일 수요일 오늘은 필라테스를 했다. 피티쌤이 내가 꽤 유연하다고 느끼셔서 필라테스를 시켜봤는데 그렇지 않았다는.. 엉망징창 필라테스 후기.ㅋㅋ 죽전 헬스장 휘트니스 캠프 첫

달성하기 위해 헬스장을 찾는 분들이 많이 계시죠? 저도 그런 사람 중 하나였는데 얼마 전 M피트니스 황성점이라는 곳이 많은 양질의 운동기구와 청결한 환경으로 눈에 띄어 선택하게 되었

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